ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি ব্যবহারে কি কি বেনিফিট পাব?

পরিবেশ দূষণের কারণে আমাদের ত্বকে প্রতিদিন অনেক দূষিত পদার্থ জমা হয়। এই দূষণকে ত্বকের গভীর থেকে ভালোভাবে পরিষ্কার না করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায় এবং একনে প্রবলেম তৈরি হয়।

আমরা সবাই চাই আমাদের ত্বকের জেল্লা এমন হোক যেন ,সবাই ত্বকের প্রশংসা করে। বিউটি ওয়ার্ল্ডে ত্বকের যত্নে যোগ হচ্ছে নিত্য নতুন বিউটি প্রোডাক্ট। একটু খেয়াল করলেই দেখবেন , রূপচর্চায় ভিটামিন সি যুক্ত প্রোডাক্ট যোগ করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

আজকে আমরা জানবো ‘ভিটামিন সি’ কি? ‘ভিটামিন সি’ যুক্ত প্রোডাক্ট কেন ব্যবহার করব? ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি ব্যবহারে কি কি বেনিফিট পাওয়া যায় সে সম্পর্কে।

ভিটামিন সি (আ্যসকরবিক অ্যাসিড) কি?

ভিটামিন সি এর রাসায়নিক সংস্করণ হল আ্যসকরবিক অ্যাসিড। ভিটামিন সি একটি কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি জলে দ্রবণীয়। এটি একটি জৈব অম্ল। ভিটামিন সি এর প্রাকৃতিক উৎস যেমন- পেঁপে, লেবু ,ক্যাপসিকাম ,ব্রকলি , লিচু, কমলা ও স্ট্রবেরি ইত্যাদি।

ত্বকের যত্নে বিউটি প্রোডাক্টে ভিটামিন সি এর শুদ্ধতম ফর্ম L-ascorbic acid ব্যবহৃত হয়। তবে L-ascorbic acid স্থিতিশীল বা মজবুত নয়। এক্ষেত্রে L-ascorbic acid এর যে অন্যান্য ফর্ম যেমন- ascorbyl Glucoside, sodium ascorbyl phosphate, magnesiam ascorbyl phosphate, sodium ascorbate, calcium ascorbate, ascorbyl palmitate ইত্যাদি। এগুলো সবই ভিটামিন সি অর্থাৎ আ্যসকরবিক অ্যাসিডের স্টেবল ডেরিভেটিভ। কিন্তু ভিটামিন সি-এর পিওর বা শুদ্ধতম ফর্ম হল L-ascorbic acid তাই এই ফর্মের সাথে ferulic acid কে রাখা হয় উৎপাদনের সময়।

ভিটামিন সি যুক্ত প্রোডাক্ট কেন ব্যবহার করব?

ভিটামিন সি হল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। নিয়মিত রূপচর্চায় ক্রিম, মশ্চারাইজার ,ফেসওয়াশ ও সিরাম আকারে ভিটামিন সি রাখলে ত্বকের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন‌।

এটা ত্বকের জেল্লা বৃদ্ধি করে, নিষ্প্রাণ ত্বককে সতেজ করে, ব্রণের দাগ কমায়, সূক্ষ্মরেখা কমায়, ত্বকের কোলাজেন প্রোডাকশন বাড়ায়, হাইপারপিগমেন্টেশন কমায়, ত্বকে মেলানিন উৎপাদনে বাধা প্রদান করে,ত্বককে ক্লিন ও মসৃণ রাখে। ভিটামিন সি এর আরো অনেক গুনাগুন রয়েছে যা আমাদের অজানা নয়।

ত্বকে ভিটামিন সি ব্যবহারে কি কি বেনিফিট পাব?

ত্বকের জন্য খুবই উপকারী ভিটামিন সি। ত্বকের পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়িয়ে তোলে ভিটামিন সি। এটা ত্বকের নানারকম সংক্রমণ হতে ত্বককে রক্ষা করে এবং ত্বকের জেল্লা বৃদ্ধি করে। এত এত বেনিফিট থাকার কারণেই বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন রূপচর্চায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ প্রোডাক্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

বর্তমান বাজারে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ক্রিম, সিরাম ,ফেসওয়াশ, লোশন ,সাবান পাওয়া যায়। চলুন আজকে জেনে নেব ভিটামিন সি সমৃদ্ধ প্রডাক্ট ব্যবহারে কি কি বেনিফিট পাওয়া যায়।

১. রোদের ক্ষতি বা সান টেন সারিয়ে তোলে:

কাজের তাগিতে আমরা বাইরে রোদে একটানা অনেকক্ষণ থাকি যার ফলে আমাদের ত্বকে তার প্রভাব পড়ে। যেমন-ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়া, সূক্ষরেখা, সান স্পট ইত্যাদি সমস্যার তৈরি হয়। তাই সানস্ক্রিমের পাশাপাশি ভিটামিন সি যুক্ত ক্রিম লাগালে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্নির ক্ষতির হাত থেকে ত্বক সুরক্ষিত থাকে এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষ সজীব ও সতেজ হয়। তাই বাইরে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিমের পাশাপাশি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করবেন।

২. ত্বক হাইড্রেটেট রাখে:

ভিটামিন সি ত্বকে প্রয়োজনীয় পানির যোগান দিয়ে ত্বক হাইড্রেটেট রাখে। ভিটামিন সি ত্বককে তৈলাক্ত ও শুষ্ক হতে বাধা প্রদান করে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বক দীর্ঘক্ষণ হাইড্রেটেট ও মসৃণ থাকবে।

৩. ত্বকের উজ্জ্বলতা বা জেল্লা বৃদ্ধি করে:

বয়সের একপর্যায়ে অথবা অন্যান্য কারণবশত ত্বকে ট্রায়োসিনেস এর প্রভাবে ত্বকে মেলানিন সৃষ্টি হয়। মেলানিন সৃষ্টি হওয়ার ফলে ত্বকে কালো দাগ ছোপ ছোপ আকারে হয় , হাইপারপিগমেন্টেশন হয়। এক্ষেত্রে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ক্রিম এবং সিরাম ব্যবহারে ত্বকের এই সমস্যা থেকে সমাধান পাওয়া যায়।

৪. কোলাজেন প্রোডাকশন বাড়ায়:

কোলাজেন প্রাকৃতিক ভাবেই আমাদের ত্বকে তৈরি হয়। এটা এক প্রকারের প্রোটিন। নির্দিষ্ট বয়সের পর অথবা হরমোন জাতীয় কোন কারণে ত্বকে কোলাজেন প্রোডাকশন কমে যায়।

ফলে ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায়, জেল্লা কমে যায়। এক্ষেত্রে ভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন প্রোডাকশন বাড়ায় তাই বাইরে থেকে ত্বক আরো উজ্জ্বল দেখায় এবং ত্বকের মৃত কোষকে সতেজ করে।

৫. ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখে:

ভিটামিন সি তে রয়েছে শক্তিশালী আ্যন্টিঅক্সিডেন্ট। ভিটামিন সি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফর্মুলা যা কোষস্তর থেকে ত্বকের ডিএনএ কে নতুন করে তৈরি করতে পারে।

ফলে ত্বকে কোলাজেন প্রোডাকশন বাড়ে, ত্বক সান ডেমেজ থেকে রক্ষা পায়। ফলে ত্বক ভেতর এবং বাহির উভয় দিক থেকে সুস্থ থাকে। ভিটামিন সি যুক্ত সিরাম ব্যবহার করলে ত্বক সুস্থ ও সুন্দর থাকে।

৬. ত্বকে জ্বালা ভাব হয় না:

ভিটামিন সি সব ধরনের ত্বকেই ব্যবহার উপযোগী। যাদের কোমল বা সেনসিটিভ স্কিন তারা সব সময় ভয়ে থাকেন কোন প্রোডাক্ট ব্যবহারের পূর্বে। ত্বকে জ্বালা করবে কিনা এই ভেবে ভয়ে থাকেন। সেক্ষেত্রে ভিটামিন সি ঠিকমত ব্যবহার করলে ত্বকে জ্বালা ভাব হওয়ার কোন চান্স নেই।

আরো জানুন, ড্রাই বা শুষ্ক ত্বকের যত্ন কিভাবে নিবেন।